Sur cette page vous trouverez différentes idées pour vos entrées; salade, quiche, cake, tarte, velouté, soupe...A vous de fouiner..

Samoussa à la Dinde et Brocolis






Petits pains au four farcis au bacon , à l'oignon doux et tomate.

Purée de pommes de terre lardée

Frittatas au Comté, Tomates et Jambon

Lentilles aux oignons et betteraves au Cookéo


Flan de courgettes light à la truite fumée








Flan aux brocolis et aux amandes

Flan de Quinoa, carottes, et jambon fumé.

Wrap express façon croque-monsieur


Tartare de Tomates aux rillettes de Thon


Minis gâteaux de pomme de terre et Lardons

Terrine de Colin et Saumon au Thermomix

Lentilles Corail et Quinoa au Curry



Asperges rôties au four au citron

Flan d'Aubergine et de Poivron à la Pancetta

Flan de poireaux et poivrons à la Pancetta

Flan de Courge Shiatsu Rôtie et Bacon

Cassolette de coquille St Jaques sauce Kari

Champignons farcis à la poitrine fumée et miel

Clafoutis tomates, épinards et parmesan

Clafoutis au thon, oignons et champignons

Œuf cocotte à la Coppa et Brocolis

Oeuf cocotte au blanc de dinde et à la cancoillotte


Croque monsieur de Cyril Lignac

Les tartines:




Tartines d'Oeufs brouillés au lard


Tartines aux épinards et Brie de Meaux

Tartine d'avocat, oeuf, bacon et salade


Croques-rolls perdus au jambon, roquefort et noix Croque monsieur au roquefort


Les salades:


Salade Périgourdine La "horiatiki"






salade de truite fumée et pamplemousse

Salade de Carotte et betterave crue




Salade de pois chiches et avocats

Salade de Quinoa aux légumes et thon au Thermomix.

Salade de petit épeautre et radis

Salade de Blé au Poulet, Poivron, Tomates et Basilic

Salade de Haricots verts et Poivrons marinés



Salade de Lentilles et Courgettes au Citron vert

Salade de Poulet Quinoa et Menthe

Salade de pomme de terre à la crème de brandade de morue

Taboulé de Concombre, Menthe et Feta au thermomix




Salade de petit épeautre aux légumes grillées de Martine

Salade de Quinoa à la truite et Granny Smith

Salade de Chou blanc blanc et Carottes au Thermomix

Salade Trévise aux Pommes, Comté et oignons caramélisés

Salade de Mâche, et ses Echalotes confites au Cidre.

Salade de Mâche, Betterave, Saumon et Crevettes

Salade endives-pommes de terre et thon

Salade de Mâche au Roquefort, Poire et Chips de lard

Salade de Quinoa, Betterave Rouge et Endive


Salade de Coquillettes au Thon et sa mayonnaise sans huile

Salade de Quinoa, Noix et Saucisses

Salade d'Endive, Noix et Roquefort

Salade de Poulpe aux deux Poivrons

Salade de Concombre, Avocat et Feta

Salade Avocat, Radis, Asperges et Crabe

Salade de Pommes de Terre et Poisson Maigre Corvina Rex


Salade croquante au Fenouil et Radis


Salade, Feta, Jambon cru et Melon

Salade de Concombre, Fenouil, Menthe à la Faisselle

Salade de couscous, courgettes et tomates à l'Indienne

Salade gourmande au magret, noix et St agur

Salade d'Aubergine au Blé et à la Feta

Salade de pâte aux légumes d'été

Salade de Pomme, Lard, Noix et Comté

Buddha Bowl, avocat, crevettes

Salade de chou rouge, pommes, pâtes

Salade de carottes, betterave jaune et panais

Salade de pois chiches, butternut et feta

Salade sucrée salée de carottes

Salade de quinoa aux radis et asperges

Salade de betterave aux pommes de terre, Rosolje (Estonie)

Salade de pommes de terre à la moutarde

Salade de lentilles à l'auvergnate

Taboulé de chou-fleur aux légumes et noix de cajou.

Salade de chou rouge et carottes


Salade de fenouil, céleri et pamplemousse



Salade de nouilles asiatiques, avocat, crevettes et sauce Poke
Salade de courgettes sauce moutarde

Salade de pois chiches, pousses d'épinard, Pancetta

Salade d'aubergines aux céréales et saveurs orientales


Salade d'oeufs sans mayonnaise

Salade de boulgour et carottes

Salade de patates douces au quinoa et feta

Salade riz Camarguais au chou rouge

Salade de quinoa à l'oseille et radis





Tartelettes feuilletées à la tomate Cerise

Tarte à la truite fumée et tomate.

Tarte aux poireaux et chair de crabe

Tarte Chèvre, Oignons, Lardons et Miel

Tarte aux Brocolis et Poudre d'Amandes

Tarte aux Poireaux et Lardons.

Tarte aux Petits pois et Crevettes.

Tarte au confit d'oignons rouges, lardons et pignons

Tarte Provençale au boeuf haché

Tarte à la Courgette et trois Fromages

Tarte au poulet, olives et oignon

Tarte aux oignons et lardons sans oeufs

Tarte aux Poireaux, Pommes de Terre et Chorizo

Tarte à la saucisse de Toulouse, Bacon et Fromage à Raclette

Tarte aux courgettes et tomates

Tarte aux courgettes et poulet rôti

Tarte au Potimarron et champignons

Tarte au chou romanesco et viande de grison

Tatin de pommes de terre, magret de canard fumé et Comté

Gibanica ( feuilleté au fromage)

Feuilleté au confit d'oignons et chèvre

Calzone à l'Aubergine et Bacon




Les quiches ou flans:





Flan à la carotte, persil et cumin

Clafoutis de Courgettes au Bacon et Chorizo

Quiche sans pâte au Poulet, Tomates Oranges et Jaunes

Quiche au Thon et à la Courgette

Quiche sans pâte aux Champignons et Bacon

Flan de Poireau, Saumon et Mozzarella

Quiche au Jambon, Poireaux et Raclette

Flan de Thon à la Tomate et Ciboulette

Quiche aux crevettes et épinards


Quiche au Camembert, Noix et Miel

Quiche au Bacon, Cheddar et Comté

Quiche sans pâte, oignons, lardons et champignons

Quiche sans pâte au Surimi et tomate

Les cakes



Mini cakes de Brocolis Comté et Noix

Cake au Poireau et Truite fumée

Cake aux knackis et à la moutarde

Cake aux poivrons marinés et surimi


Cake au Caviar d'Aubergine, Feta et Sardines

Mini-Cakes au Bacon et pousses d'Epinards

Minis cakes au chorizo et à la Mozzarella




Breadcake à la patate douce et graines de courge

Cake au Surimi, Maïs et Ciboulette


Gâteau au yaourt salé à tomate, viande de boeuf séché


Minis cakes Courgette, Magret de canard séché

Cake aux olives, coppa et tomates séchées

Couronne-cake au lard et raclette fumé

cake au râpé de jambon fumé et raclette

Cake au Bacon, Moutarde à l'ancienne et Comté

Bâtonnets de Cake à la Provençale

Cake à la tapenade d'olives et fromage

Minis cakes tomates séchées et feta

Minis cakes fanes de radis, cheddar et bacon

Minis cakes bacon tomates mozzarella et persil

Minis cakes poivrons marinés et feta

Cake à l'aubergine, tomates séchées et mozzarella

Cake courgette, tomates séchées jambon










Velouté carottes, lentilles, potiron

Velouté de carottes à la crème de coco et cumin

Velouté de Carottes & Crème de Chèvre Ciboulette

Velouté de Potiron, Poivron vert et Tomates

Velouté de courge Butternut accompagné de châtaignes et Chavignol

Velouté de courgette au curry et mozzarella


Velouté de carottes au St môret

Velouté de potiron au fromage ail et fines herbes

Velouté de Courge Butternut et Patate Douce.



Velouté de Champignons et Patate douce

Crème de Butternut aux lentilles

Soupe de Brocolis à la Fourme Persillée


Velouté de Chou-fleur au Curry

Soupe de potimarron à la chair de crabe

Velouté de fanes de Radis aux Champignons

Soupe d’asperges au lard et tuile de comté

Soupe de Potimarron vert d'Hokkaido et châtaignes au curry

Velouté de Potiron, Carottes, oignons et lait de coco



Velouté épicé de Carottes, Patate douce et Oignon

Velouté de Tomates, Céleri et Pommes de terre


Velouté de Brocolis et Châtaigne


Velouté de Pâtisson, Marrons et chips de Bacon



Velouté de Lentilles Corail et Potimarron

Velouté de Poireau, Patate douce et Gingembre

Velouté de petits pois carottes et lait de coco

Velouté de Navets Boule d'or, Topinambour, carotte et Coriandre

Velouté de jeunes Carottes avec son Pesto de Fanes

Velouté de courgette au lait de coco

Velouté de Potimarron et Marrons au Cumin


Velouté de Poireaux Carottes, Gorgonzola et Noix

Mouliné de lentilles corail à l'Indienne
Velouté de Carottes au Cheddar


Soupe de Potimarron aux épices

Velouté de lentilles et carottes

Velouté aux champignons et Châtaignes


Soupe de Pois Chiches et Carottes à l'Orientale

Velouté de Butternut au Curry et Chips de Poitrine fumée

Soupe de carottes au lait de coco (2ème version)

Velouté de Carottes et chou-fleur rôti

Velouté de Butternut au Curcuma

Soupe de champignons au parmesan


Velouté de fanes de radis et mozzarella

Velouté de carottes, pommes de terre et riz

Velouté de potimarron, carottes au lait de coco

Velouté de Butternut, Patate douce et Quinoa

Velouté de chou-fleur, curcuma et cheddar

Chorba au poulet, tomates et pois chiches

Soupe de brocoli, carotte au chèvre frais

Soupe de potimarron et lentilles Corail

Velouté de patate douce et lait de coco

Velouté de carottes, lentilles corail et céleri-branche

Velouté de carottes au lait concentré non sucré

Velouté de carottes, gingembre et lait de coco

Velouté d'endives aux noix et fromage de chèvre


Crème de tomate à la coco et noix de cajou

Velouté d'oseille petits pois et bacon




Soupe froide de tomate et pastèque



Gaspacho de Tomate à la Menthe