750 grammes
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Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Flan aux brocolis et aux amandes

Pour les soirs je préfère ne pas manger de viande et ces petits flans sont parfaits pour un repas léger et se régaler tout de même.

 

Ingrédients:

  • 1 tête de brocoli
  • 250 g de ricotta
  • 3 oeufs
  • 50 g de poudre d'amande
  • 20 cl de crème liquide
  • 1 poignée d'amandes effilées
  • 1c à c de l'assemblage curry Bombay de mon partenaire Sarabar
  •  beurre pour les moules
  • sel poivre

Suite en cliquant sur FLAN

Flan aux brocolis et aux amandes
Flan aux brocolis et aux amandes
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P
Une recette étonnante, qui a toute sa place dans notre Revue de blogs de septembre 2018 consacrée au brocoli : http://www.cuisinons-les-legumes.com/24-recettes-de-brocoli/
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D
Merci beaucoup cela me fait très plaisir.
Bonne soirée
V
Un petit flan réalisé pour un soir de cette semaine : très simple et rapide à réaliser et vraiment trop miam !!!
Merci pour le partage
Bizzs
Val
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C
un beau flan, salé j'adore l'idée. Une belle façon de faire manger des légumes aux enfants, merci pour ce partage.
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M
hummmmmmmmmm ils sont tres gourmands tes flans bisous
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P
Tu as raison, on se sent plus léger le soir sans viande! J'aime beaucoup ton flan! Gros bisous!
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L
Miam ça a l'air tellement bon cette association ma Delphine. J'ai un petit pot de ricotta qui va bientôt tutoyer du brocolis, je le sens bien ! Gros bisous ma belle
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K
Quelle jolie recette !!
Je te souhaite une bonne fin de semaine. Bisous
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L
un très joli plat! bonne soirée
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A
Ton plat me plait, j'aime bien cuisiner avec la ricotta...
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P
Voilà qui est original.
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J
tes petits flans,sont bien sympa!! miam!!
bises
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C
Extras tes petits flans, et originaux avec ça. J'aime beaucoup. Je suis comme toi, le soir j'évite toujours de proposer de la viande. C'est devenu une vieille habitude. Bisesss
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I
Une jolie façon de cuisine le brocolis. Bisous
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C
Une belle version de brocoli, j'aime beaucoup bises
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V
De magnifiques flans, une chouette façon de consommer le brocolis.
Agréable journée
Bises.
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M
Oh ils ont l'air hyper délicieux. Une recette pour consommer différemment le brocolis. Belle journée. Bises
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S
très sympa ces flans, en plus ça change des cakes et de tartes!!!! bisous
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P
une belle recette mes je passe mon tour chez moi on n'aime pas les brocolis bonne journée bisous
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P
Brocoli, ricotta, amandes, c'est un très bon mélange ça!
Merci pour la recette qui peut aussi accompagner une viande.
Bizz
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M
Une recette bien gourmande avec la ricotta :-)
Bisous
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L
Voilà une très belle façon de manger le brocoli cela me plaît beaucoup je te souhaite une belle journée bises Christelle
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