Oh, la gourmande..

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Taboulé de chou-fleur aux légumes et noix de cajou.

13 Mai 2019

Rédigé par delphine et publié depuis Overblog

Depuis le temps que je voulais tester ce taboulé et bien voilà c'est fait..C'est dans le magazine "Mon robot et moi" que j'ai repéré cette recette, je l'ai un tout petit peu modifiée selon les légumes que j'avais et que j'apprécie.

Ingrédients:

1/2 chou-fleur
250g de tomates cerise
1 courgette moyenne
1 avocat
10 radis
60g de noix de cajou
1 c à s d'huile d'olive
quelques graines germées

Pour la sauce

1/2 c à c de moutarde
3 c à s d'huile d'olive ( 1 c à s d'huile d'olive au citron + 2 c à s d'huile d'olive bio Terra delyssa)
1/2 c à c de cumin
1/2 c à c de paprika
sel poivre du moulin
1 carré futé légume poireau céleri

Suite en cliquant sur TABOULE

Taboulé de chou-fleur aux légumes et noix de cajou.

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Julie & Aurélie

15/05/2019 09:35

Il donne très envie ce taboulé!

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Marie L / Allergique Gourmand

14/05/2019 15:17

Recette bien complète. Belle assiette. Bises et belle journée

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Brigitte / Les filles à table

14/05/2019 12:48

Moi aussi cela fait un moment que j'ai envie de tester ce chou-fleur en taboulé, ton assiette est très tentante, tout ce que j'aime !! Bises

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Cooking Julia

13/05/2019 23:13

Ce bowl a l'air délicieux, plein de bons légumes dont ce chou-fleur en taboulé, toujours un succès !

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salima

13/05/2019 22:47

merci pour cette belle assiette ! bonne soirée et grosses bises

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La cuisine de poupoule

13/05/2019 16:18

Une très belle entrée qui a du te régaler Bonne journée bisous

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gut

13/05/2019 15:50

Il y a fort longtemps que j'avais fait du taboulé de chou fleur mais ma recette n'était pas aussi élaborée que la tienne ! avec tout ce que tu as ajouté avec j'aurais bien plus apprécié car autant je l'aime cuit le chou fleur autant je dois dire que cru j'aime moins ! Belle assiette delphine ! gros bisous

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Marie/aggietlili

13/05/2019 15:33

j'ai essayé cette version de taboulé avec du choux fleur et j'ai bien aimé ! C'est une belle assiette que tu nous proposes et une délicieuse version ! bisous :)

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zika

13/05/2019 15:26

Superbe ton assiette, bisou

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La cuisine de Boomy

13/05/2019 15:12

Il va falloir que je le teste aussi ce taboulé de chou-fleur depuis le temps que je le vois passer. Bon après midi Bises

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Assia

13/05/2019 15:11

Quelle belle assiette bien appétissante. Bisous

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chevrette13

13/05/2019 15:05

bonjour j'ai déjà essayé de remplacer la semoule par le chou fleur, à la maison et moi même on préfère la recette traditionnelle, d'ailleurs hier j'ai fait un taboulé, le premier de la saison. Bisous

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Jackie

13/05/2019 14:06

oups pas pour moi le chou fleur cru mais le reste très gourmand. Bisous

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sotis

13/05/2019 13:35

très belle assiette!!! bisous

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Natalia

13/05/2019 10:46

Une salade pleine de saveurs. Et ces noix de cajou grillées... Hum, je craque :-). Bonne semaine Delphine ! Bisous

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Ponpon

13/05/2019 10:06

J'adore ce plat très vert. Mon mari dirait tout de suite "mais où est la viande?". Et je lui répondrais, "y en a pas!" et ça ne fait pas de tort de ne pas en manger de temps en temps! Bonne semaine. Bizz

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kilomètre-0

13/05/2019 07:44

Parfait pour moi ton taboulé, j'adore. C'est frais léger, parfait :-) Gros bisous Delphine

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Barbara

13/05/2019 06:15

bon lundi bonne semaine bises !

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Barbara

13/05/2019 07:28

♥