750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Flan courgettes jambon

Voici une petite recette rapide , efficace, et assez légère car j'ai intégré du fromage blanc à la place de la crème.

J'ai utilisé un moule à manqué de 21 cm.

Ingrédients:

  • 1 oignon
  • 500g de courgettes
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 200g de fromage blanc à 0 %
  • 2 œufs
  • 200g de dés de jambon
  • sel poivre
  • comté râpé

Suite de la recette ici

 

 

Flan courgettes jambon
Flan courgettes jambon
Flan courgettes jambon
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
S
Rectte très sympa on a aimé, bonne journée
Répondre
D
Merci beaucoup..
V
hé hop hop hop ....encore une bien belle idée pour un diner
merci ma belle !!!!
Répondre
M
hmmmm, recette bien sympa pour les courgettes qui commencent à pointer le bout de leur nez dans mon potager.
Merci pour l'idée!
Biz
MC
Répondre
C
hummm elle donne envie cette recette j'aime beaucoup
Répondre
A
très sympa ta recette. Parfaite pour faire manger des courgettes à mon homme ;)
Répondre
A
Tu sais que la je dis oui, vu comment j'aime les courgettes
Répondre
I
Parfait pour un diner estival
Répondre
K
Miam ça a l'air bon ça !
Bisous
Répondre
B
Il est bien appétissant et original avec le jambon incorporé. Bonne fin de journée
Répondre
S
très appétissant ton flan!!!! bisous
Répondre
C
Il a bien gonflé en tout cas!!!
en repas froid ou chaud, ce flan est parfait avec une salade!!
bisous
Répondre
M
Une recette bien sympa... que je dégusterais froide avec la chaleur qui est annoncée... bonne journée
Répondre
M
Une recette bien sympa... que je dégusterais froide avec la chaleur qui est annoncée... bonne journée
Répondre
K
j'aime !!!
Je te souhaite une bonne semaine. Bisous
Répondre
C
Hum j'en mangerai...
Répondre
C
Parfait pour moi, Delphine. Bises
Répondre
G
un très joli flan ça doit être bien délicieux
excellent après-midi bises
Répondre
L
Miam ça a l'air terrible, juste je remplacerai comme d'habitude le jambon (je ne mange plus de viande par amour des animaux) par du sel fumé car cela donne l'impression de manger des charcuteries et c'était si bon... lol. Gros bisous ma Delphine
Répondre
V
Un superbe flan, merci du partage.
Belle journée
Bises.
Répondre
G
Il en faut peu pour se régaler ! tu nous le prouve encore aujourd'hui avec ce flan salé ! Bien épais, il est magnifique ! Merci delphine ! gros bisous
Répondre
D
C'est light et de saison
Répondre
L
j'ai fait pour un pique-nique un cake flan de courgette,tomates,cabou,et langoustine...trop bon et avec un yaourt citron basilic pour la pate
Répondre