750 grammes
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Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Salade de Carotte et betterave crue

Encore une petite salade que je me réalise pour mes pauses méridiennes, j'adore quand cela croque un peu et que c'est tout frais.

Cette salade est très équilibrée elle est "tout en un", petites graines, protéines, crudités, fromage et voilà cela me suffit.

 

Ingrédients:

  • 2 carottes
  • 1/4 de betterave crue
  •  un peu de chou blanc
  • Viande de grisons
  • mélange de graines, ici graines de soja, courge, cranberries et amandes
  • 1 poignée de salade verte
  • quelques dés de Comté

Vinaigrette:

  • 3 c à s  d'huile d'olive
  • 1,5 c à s de vinaigre condiment balsamique Blanc Sur les quais
  • 1 c à  c de moutarde
  • poivre

Suite de la recette en cliquant sur SALADE

 

 

Salade de Carotte et betterave crue
Salade de Carotte et betterave crue
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G
Je vais sans doute te paraître bizarre mais je n'ai jamais ait de betterave crue ! bêtement je pensais que c'était toujours cuit ! je suis contente d'avoir appris quelque chose grâce à toi ! elle est super cette petite salade !! gros bisous delphine
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K
Superbe salade !!
Je te souhaite un bon week-end. Bisous
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C
hummm elle donne envie ta salade bisous
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M
Une très belle salade ! Trop, trop bon la betterave
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J
Betterave crue, je ne sais pas trop, cuite je ne suis pas fan alors crue. À tester. Belle soirée
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D
original et surement très frais
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Y
Hâte d'être au printemps ! Les salades, les fruits et légumes frais, les apéros, hihi !!! Ta recette sent le soleil !
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E
Chouette idée!
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E
Chouette idée!
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G
effectivement une salade pleine de vitamines puisque tout est crus dont ont ne perd pas les saveurs
excellent après-midi bises
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M
Tout en légèreté mais gourmande. Belle journée. Bises
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V
Une salade bien gourmande hummm miam !!
Bonne journée
Bises.
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L
J'ai goûté ce mélange un jour et ça fonctionne très bien, elle est vraiment gourmande ta salade avec ces petits plus ! Bisous ma Delphine
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L
très jolie salade!! bonne journée
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C
excellente ta salade
bisous
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L
Une bien belle salade comme je les aimes
bonne journée
bises
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L
Une salade que je note, voilà un repas de trouvé pour un soir ( sans la viande, clin d'oeil) bisous
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M
J'adoooore, tu t'en doutes :-) Même sans la viande :-)
Bisous
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J
Elle est très appétissante ta salade, que des bonnes choses ! Bonne journée, bises
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