Oh, la gourmande..

Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Salades, Entrées, Plaisirs salés, Thermomix, aubergine, blé, feta, Allégé

Salade d'Aubergine au Blé et à la Feta

6 Août 2018

Rédigé par delphine et publié depuis Overblog

Une nouvelle recette de salade qui peut se déguster tiède ou froide, je l'ai trouvée dans le livre Cuisiner light avec thermomix...C'est bon et sain et on profite de la saison de l'aubergine pour se régaler.

Ingrédients: Pour 4 personnes

1000g d'eau
200g de blé précuit
1 aubergine coupée en petits cubes de 2 cm
200g de feta
basilic ciselé
4 c à s d'huile d'olive au Basilic Oliveraie Jeanjean
le jus de i citron
sel fou poivre
graines de sésame

Suite de la recette en cliquant sur SALADE

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Barbara

20/08/2018 17:25

ça m'a l'air délicieux et rafraichissant comme tout
merci

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delphine

20/08/2018 19:28

Oh oui..très bon.

Isabelle

09/08/2018 16:30

Une recette à tester très vite
Bisous

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Marlyzen

08/08/2018 18:20

Je repars en Grèce grâce à ta belle salade ! Surtout que j'adore le blé donc cette recette a tout pour me plaire ! De saison et goûteuse !

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La gourmandise de Violette

08/08/2018 05:53

une recette qui me fait de l'œil, ayant tous les ingrédients, je vais donc pouvoir la réaliser
merci du partage, bisous

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Cooking Julia

07/08/2018 22:11

Nous ne sommes pas fan du blé à la maison, mais pour le reste, tout me va parfaitement ! Bises

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La tendresse en cuisine

07/08/2018 16:36

J'aime beaucoup cette recette, tout ce que j'aime dedans ! Merci ma douce, gros bisous

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Isabelle...

07/08/2018 06:33

C'est un très beau plat et avec la feta, c'est frais et délicieux ! Bises

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La cuisine de Boomy

06/08/2018 22:34

je vois que chez toi on cherche la fraîcheur aussi avec une bonne salade. Et vous avez raison.
Biz
Sonia

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papillonmyosotis

06/08/2018 20:29

C'est une excellente idée de salade.

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Chaud devant ,je cuisine

06/08/2018 17:02

Un joli plat mais froid en ce qui me concerne !
Bises bon lundi

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Marie L

06/08/2018 15:19

Belle harmonie des saveurs !! Belle journée. Bises

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sotis

06/08/2018 15:02

hummmm voila un bien jolie salade!!! bisous

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samar

06/08/2018 14:43

coucou Delphine
Une bonne salade sympathique et complète j'adore ce genre d'assiette saine
bisous

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Marie/aggietlili

06/08/2018 12:23

une façon différente de cuisiner l'aubergine. ce doit être délicieux avec la féta ! merci pour ce partage je te souhaite une belle journée, bisous :)

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jackie

06/08/2018 11:53

De belles associations de saveurs ma Delphine pour cuisiner les aubergines. Bisous

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gut

06/08/2018 10:35

Coucou Delphine !! Me revoici enfin avant de m'absenter à nouveau à partir du 20 car mes petites filles vont revenir jusqu'à leur rentrée des classes ! Je suis gâtée cette année !
Aubergines et feta vont merveilleusement bien ensemble avec ce blé tu as fait un plat bien suffisant pour un diner le soir ! C'est frais et gourmand, tout ce que j'aime manger en ce moment ! gros bisous à bientôt

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delphine

06/08/2018 11:19

Bien contente de te relire, c'est génial que tu puisses profiter de tes petites filles
Bisous et belle journée

lolo

06/08/2018 10:00

hum, une belle salade bien parfumée et originale !

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popote14

06/08/2018 09:37

une belle salade bien rafraîchissante bonne semaine bisous

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