750 grammes
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Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Salade de Quinoa gourmand

J'aime beaucoup le quinoa, alors je me suis régalée avec cette salade. Je l'ai réalisée pour le défi organisé par Sonia "Test de recettes entre blogueurs"

J'ai donc pioché une recette chez Manue "Aux délices de Manue"

Merci Manue, c'est frais et léger tout ce que j'aime.

 

Ingrédients: Pour 4 personnes

  • 130g de quinoa cru
  • 2 tomates
  • 140g de thon égoutté
  • 30g de Comté
  • 4 cornichons
  • 2 pétales de tomates confites
  • 1 échalote
  • persil
  • graines germées de brocolis ( facultatif)

Pour la vinaigrette allégée:

  • 3 c à s de vinaigre de cidre
  • 1 c à s d'huile à l'ail
  • 2 c à s d'eau pétillante Salvetat
  • sel poivre
  • 1 c à c de moutarde à  l'ancienne
  • 1 c à d de graines toastées

Suite de la recette ici

 

Salade de Quinoa gourmand
Salade de Quinoa gourmand
Salade de Quinoa gourmand

 

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G
Tout à fait le genre de salade que j'aime en plus avec le soleil qui est revenu c'est pile le moment d'en dévorer
bises
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L
Comme toi j'aime beaucoup le quinoa et en salade encore plus. C'est donc un très bon choix.

Bises
Sonia
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G
jolie salade bons ingrédients et excellente vinaigrette
une bonne soirée bises
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C
Jolie ta salade, c'est tout ce que j'aime ! Bises
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C
j'aime aussi le quinoa, une salade très saine
gros bisous
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Z
çà doit doit avoir un bon goût le quinoa, on n'en a pas ici, puis c'est sain surtout, bisou
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Y
J'ai l'habitude de manger le quinoa chaud mais je vais essayer froid en salade comme toi cet été ;-)
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M
Les salades reviennent dans notre quotidien pour mon plus grand plaisir et celle-ci est top ! bisous :)
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E
Merci beaucoup Delphine, je suis ravie que ça t'ai plu. Je me suis permise de prendre ta photo pour ma prochaine mise à l'honneur, bisous
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C
Très jolie salade !
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M
Nous sommes très fan du quinoa à la maison et en salade c'est trop bon.
Bises et belle journée
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V
Une délicieuse salade !
Bonne journée
Bises
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C
bonjour
froid, chaud, je suis une adepte du quinoa depuis fort longtemps, une belle façon de l'accommoder
bonne journée
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C
délicieuse et bien équilibrée!!!merci!
bisettes
coc♥
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N
Moi aussi j'aime beaucoup le quinoa. Ça doit être délicieux.
Bon lundi,
Bisous
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L
une excellente idée!
je te souhaite une belle journée
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M
Pour combien de personne?
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D
Pour 4 personnes..
K
Oui, ta recette devait être parfaite. Moi aussi, j'aime beaucoup. Gros bisous Delphine
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L
merci pour le partage de cette jolie salade, bisous
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L
Elle est top cette salade
Bonne journée bisous
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