750 grammes
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Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Délice de Colin.

Voici une recette que j'ai trouvé dans mon magazine Cuisine Actuelle, je l'ai adapté avec mon thermomix.

Ingrédients:

  • 300g de chou-fleur
  • 300g de brocolis
  • 800g d'eau
  • Environ 50 cl de béchamel
  • 500g de filet de colin
  • 1 c à s de fumet de poisson en poudre
  • chapelure
  • sel poivre
  • oignons frits (facultatifs)

Suite de la recette ici

Délice de Colin.
Délice de Colin.
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Isabelle 18/12/2015 17:47

Un plat équilibré et appétissant

Amalia 17/12/2015 20:27

Ton délice me fait bien envie!

cuisinezcommeceline 16/12/2015 14:07

hummmm un bon plat de poisson miam miam bisous

kekeli 16/12/2015 04:45

Quelle jolie recette !!
Je te souhaite une bonne journée. Bises

Isca 15/12/2015 23:13

Excellente idée, je recherche toujours des recettes de poisson.

Nathalie 15/12/2015 22:43

Muhm!! Une assiette saine et gourmande! Bonne soirée

nicole passions 15/12/2015 20:16

un très joli plat. Bisous Delphine

Cécile CC 15/12/2015 18:01

Oh comme ce doit être bon, bises

Chrystel 15/12/2015 15:54

Parfait pour moi et ma tribu. bises Delphine

Manuella 15/12/2015 15:19

C'est très appétissant, un bon bon petit plat comme le les aime !
Bises

Pounchki 15/12/2015 15:01

une assiette très tentante :) bisous et bon après-midi

sotis 15/12/2015 14:12

très appétissante ton assiette!!! bisous

Kakou 15/12/2015 14:11

Bien appétissant mais plutôt crème au lieu de la béchamel pour moi !!!
Bises

josette 15/12/2015 13:19

bien appétissante ta superbe assiette!! bonne après-midi bisous

Assia 15/12/2015 10:02

Tout ce que j'aime est dans ton plat humm, bien appétissant tout ça. Gros bisous et excellente journée

la cuisine de poupoule 15/12/2015 09:58

Je la note vite pour tester ça rapidement car ça donne envie
Bonne journée
bises

lapopotte@lolo 15/12/2015 08:40

hum, un bon plat de poisson !