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Oh, la gourmande..

Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Crèmes et flans, Gourmandises sucrées, Thermomix, lait amande, flocon avoine, yaourt, chia, miel, cannelle, fraise, ananas, kiwi, cranberrie, petit déjeuner

Power Bowl aux flocons d'avoine

6 Juin 2018

Rédigé par delphine et publié depuis Overblog

J'aime diversifier mes petits déjeuners, et faire le plein de vitamines en me régalant de bon matin, cela tombe bien car Brian de Brian Iz In The Kitchen, le nouveau parrain de la BatailleFood#57 a choisi comme thème "A ras le Bowl" Alors voilà un bon prétexte pour pour me faire plaisir.

La créatrice de la Bataille food est Jenna du Bistro de Jenna et c'est Dr Chocolatine de La Médecine Passe Par La Cuisine qui a choisi Brian comme nouveau parrain.

Ingrédients:

8 cl de lait d'amande soit 80g
20 g de petits flocons d'avoine
50 g de yaourt brassé nature 0%
2 cuillères à café de graines de chia
2 cuillères à café de miel
1 cuillère à café de cannelle en poudre
fraises ananas Kiwi selon vos goûts
des chips de noix de coco, des cranberries

Suite de la recette ici

Power Bowl aux flocons d'avoine

Power Bowl aux flocons d'avoine

Power Bowl aux flocons d'avoine

Liste des participations enregistrées:

Gridelle de Les Voyages de Gridelle - Cath de "MIAM" La Cuisine de Cath - Giulia de Un Zest de Soleil - Dyen's Kitchen - Dr Chocolatine de La Médecine Passe Par La Cuisine - Justin de The Garden Of Delights - Hélène de Keskonmangemaman? - Carole de Ramène La Popotte - Natly de Une Cuisine pour Voozenoo - Jenna de Bistro de Jenna - Emilie de Emilie Sweetness - Stéphanie de Par Amour des Bonnes Choses - Valérie de 1, 2, 3... Dégustez! - Patou de Karibo Safako! - Maria de Recettes d'une Crétoise - Lova de Graine de Faim Kely - J'ai toujours aimé le jaune moutarde - Sabrina de Sab'n'Pepper - Lina de Le Chaud Patate - Delphine de Oh, la gourmande.. Je cuisine donc je suis... - Marie de United Colours of Macarons - Cathytutu de ...Chez Cathytutu, défis touristiques et culinaires d'une mère au foyer... - Sabrina de Sab en Cuisine - Gabrielle de Petite Cuillère et Charentaises - Sarah de Play With Food - Marie de Cooking et Bon Appétit - Lully de Le Monde de Lully - Florence de Une Maman Puissance 4 - Céline de Comme une Envie de - Christine de Le Blog Culinaire Pause-Nature -

Power Bowl aux flocons d'avoine

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I

Isabelle

11/06/2018 10:45

C'est un petit déjeuner de compét' que tu nous proposes<br /> Bises

M

Marie - Cooking and Bon Appétit

10/06/2018 23:33

Je dis toujours oui à un porridge, le tien me fait bien envie pour démarrer ma semaine ! Bonne soirée !

C

Céline - Comme une envie de

08/06/2018 21:55

De quoi bien commencer sa journée :)<br /> Belle soirée

M

Malika@ CuisineCulinaire

07/06/2018 19:46

Très appétissant Delphine. C'est pas pour rien que ces bols sont appelés power bowls. Rien de mieux le matin pour bien démarrer la journée.<br /> C'est un bol de vitamine et de minéraux.<br /> Merci ! Bisous

K

Kakou

07/06/2018 17:08

MIam il fait envie !<br /> Bisous

S

Sabencuisine

07/06/2018 14:44

Très belle réalisation

P

Patty

07/06/2018 09:52

Un vrai bol santé! Gros bisous Delphine!

S

salima

06/06/2018 23:32

un bol plein de vitamines ! merci et bisous

M

Marie

06/06/2018 22:52

Un petit dej pour commencer la journée d'une très belle façon! Merci, <br /> Bises<br /> Marie

S

Sab

06/06/2018 22:35

Je découvre le power bowl et je me dis qu'en prenant ce petit déjeuner, on a la patate pour la journée :-D Merci pour cette découverte et bravo pour ce petit déjeuner gourmand

C

Cath Miam

06/06/2018 21:15

Humm, parfait pour les bons petits déjeuners pleins de vitamines, pour commencer une bonne journée<br /> J'adore !! Bisous Delphine ♥

P

Petite cuillère

06/06/2018 20:07

Tu me donnes envie à la fois de goûter ton power bowl... et de chanter "I've got the power" ^^ <br /> <br /> Belle soirée, <br /> <br /> Gabrielle

C

Cooking Julia

06/06/2018 19:50

Comme tu le sais, ce genre de bowl a toutes mes faveurs et j'en fais d'ailleurs souvent ! Bises

B

Brian Iz In The Kitchen

06/06/2018 19:42

Un très joli Power Bowl! Merci pour ta participation :)

P

Patou Karibo Sakafo

06/06/2018 19:02

Un petit-déjeuner qui me donne bien envie de m'assoir à ta table!

G

Graine de faim kely

06/06/2018 18:48

Un très joli bowl du matin Delphine, bravo!<br /> Bises

J

Jenna

06/06/2018 18:24

Merci pour cette belle participation pour les 5 ans de la Bataille Food <br /> Jenna<br /> www.bistrodejenna.com

D

Daniéla

06/06/2018 16:47

Un déjeuner bien sympathique, équilibré.<br /> Bonne soirée<br /> Bisous

Y

yumelise

06/06/2018 16:33

Délicieux bowl frais et vitaminé !

G

gut

06/06/2018 16:25

Si je me lève et qu'il est déjà tout près à être déguster alors je veux bien en prendre un bon bol, car il est très tentant et plein de bonnes choses ! Mon problème est que dès que je suis levée je déjeune ! j'ai horreur d'attendre. A l'hôtel je suis malheureuse car il faut se laver et s'habiller avant de descendre ! ça gâche tout mon petit déj ! Merci delphine ! gros bisous

D

delphine

06/06/2018 17:26

Oh oui je le prépare en avance car moi aussi le petit déjeuner ne doit pas attendre. Bisous ma Claudine.

C

Chaud devant ,je cuisine

06/06/2018 15:02

Un beau bowl tout en couleur rien de tel pour commencer la journée !<br /> Bises bonne journée .

S

samar

06/06/2018 14:25

le power bowl j'adore et ces couleurs qui nous mettent en appetit<br /> bisous

L

lolo

06/06/2018 14:14

hum, ce bowl donne envie de venir déjeuner chez toi !

M

Marie L

06/06/2018 14:01

Au petit déjeuner, de quoi tenir toute la journée. Bises

V

vanni

06/06/2018 10:38

De quoi bien commencer sa journée...<br /> Bonne journée<br /> Bises.

J

jackie

06/06/2018 10:19

Super vitaminé et très santé. Bisous

L

La cuisine de poupoule

06/06/2018 09:13

Il est top j'adore ça pour le petit déjeuner <br /> Bonne journée <br /> Bises

C

Catalina

06/06/2018 08:44

il est top ton bowl, j'en veux<br /> bisous

M

Martine

06/06/2018 07:52

Tu as bien raison ma Delphine de te faire plaisir le matin avec un bon déjeuner complet avec des fruits. Tu n'auras pas le coup de barre à 11h <br /> Bravo, demain, trouve un autre prétexte pour te faire plaisir

L

lolo

06/06/2018 07:44

de quoi prendre sa dose d'énergie pour la matinée ! bonne journée bises

M

Mauricette

06/06/2018 07:31

Waouuuuuuuuuuuuh I!