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Oh, la gourmande..

Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Verrines, Gourmandises sucrées, Thermomix, chia, lait de coco, menthe, fraise

Chia pudding coco-menthe et fraises

23 Mai 2018

Rédigé par delphine et publié depuis Overblog

J'aime beaucoup diversifier mes petits déjeuner, j'ai repéré ce pudding chez Marie du superbe blog "Allergique Gourmand". C'est un petit déjeuner très healthy, cela fait du bien pour notre corps alors on ne va pas se priver.

Je n'avais pas de feuilles de menthe séchées, mais des fraîches, et j'ai mis du sucre de fleur de coco au lieu de sucre non raffiné..Merci Marie pour cette délicieuse idée.

Ingrédients: Pour 2 verrines

50 g de graines de chia bio
250 ml de lait de coco de mon partenaire Ayam
1 c à soupe de sucre de fleur de coco soit 10g
1 feuille de menthe bio
une dizaine de fraises bio
des chips de coco bio

Suite en cliquant sur CHIA

Chia pudding coco-menthe et fraises

Chia pudding coco-menthe et fraises

Chia pudding coco-menthe et fraises

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L

Lou

24/05/2018 21:15

Une recette que j'ai moi aussi repéré ! Un régal !<br /> Bises

N

nicole passions

24/05/2018 18:08

Une jolie verrine pleine de saveurs et de douceur.....Bisousssssss

J

josette

24/05/2018 13:22

waouh !! que c'est beau, superbe ta gourmandise, j'y plongerai bien ma cuillère!<br /> bonne journée bisous

P

Patty

24/05/2018 10:20

Sain et gourmand ton dessert! Gros bisous.

P

papillonmyosotis

24/05/2018 07:23

Quel super dessert.

C

Cooking Julia

23/05/2018 23:28

Un dessert (ou plutôt petit déjeuner) que j'adore et que je fais souvent ! Bises

S

salima

23/05/2018 23:09

il va vraiment falloir que je teste les graines de chia ! merci pour ces délices ! bises

C

Catalina

23/05/2018 20:49

excellent ton dessert, gros bisous

D

Daniela

23/05/2018 19:04

Je n'ai jamais utilisé les graines de chia, n'étant pas fan. Mais tes verrines sont très gourmandes, il faudra que j'essaie.<br /> Bonne soirée<br /> Bisous

Y

yumelise

23/05/2018 18:48

Jolies verrines fruitées et légères ! J'adore !

Z

zika

23/05/2018 16:51

De bien belles verrines, un régal, bisou !

G

gut

23/05/2018 16:30

Chez Marie c'est une bonne adresse pour qui aime les graines tu ne pouvais pas mieux tomber ! c'est superbe comme petit dessert et c'est avec joie que je l'ajoute à cuisinons de saison merci Delphine ! gros bisous

V

vanni

23/05/2018 14:43

Une succulente verrine !! merci du partage<br /> Bon après-midi<br /> Bises.

M

Marie L

23/05/2018 11:21

Merci pour ce clin d’œil. Bien frais avec la chaleur qui arrive, juste parfait. Belle journée. Bises

N

Nadege

23/05/2018 09:44

Miam ! il faut que je teste !<br /> Bises

P

Ponpon

23/05/2018 09:35

C'est trop bon, j'adore les graines de chia avec le lait de coco. J'ai toujours préparé à froid, je pense qu'à chaud, ça va plus vite et c'est tant mieux. J'essaierai ta recette, merci!<br /> Bizz

K

Kakou

23/05/2018 09:08

Pas fan car ça me fait penser au tapioca ce côté un peu gélatineux !<br /> Bisous

M

Martine

23/05/2018 07:41

Ca devait encore être meilleur avec de la menthe fraiche Delphine. Tu sais bien cuisiner les fraises toi :-)<br /> Gros bisous

L

La cuisine de Poupoule (Christelle)

23/05/2018 07:35

On adore ça à la maison cette version me plait beaucoup<br /> Bonne journée<br /> bises