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Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Poêlée de légumes d'automne avec ou sans le cookéo

Une nouvelle poêlée avec des légumes qui restaient dans mon garde-manger..C'est à nouveau un assiette végétarienne, le soir j'évite de manger de la viande. Mais cela pourra très bien accompagner une viande blanche ou du poisson.

Cette poêlée est assez bien équilibrée puisque vous trouverez des féculents avec les pommes de terre.

J'ai à nouveau utilisé mon mélange de pommes sautées de mon partenaire épices du monde, c'est tout simplement un régal.

 

Ingrédients: pour 2 personnes

  • 1 oignon
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 4 pommes de terre moyenne rouge variété Valéry à chair ferme
  • 1 tranche de Potimarron pas trop grosse
  • 10 champignons de Paris
  • 1 c à s de mélange de pommes sautées épices du monde
  • sel poivre du moulin
  • 10cl d'eau
  • quelques cerneaux de noix

Suite de la recette en cliquant sur POELEE

 

 

Poêlée de légumes d'automne avec ou sans le cookéo
Poêlée de légumes d'automne avec ou sans le cookéo
Poêlée de légumes d'automne avec ou sans le cookéo
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K
J'adore ton assiette de légumes !
Bisous
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S
Oh je suis fan de ce genre de poêlée miam
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I
Une poêlée gourmande et colorée!
Bises
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C
Très chouette recette d'automne !
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G
une jolie poêlée et que de bons ingrédients
une bonne soirée bises
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L
Super sympa cette poêlée
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C
Jolie poêlée, c'est une bonne façon d'utiliser les légumes de saison ! Bises
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S
une poêlée bien sympa ! bises et bonne soirée
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Y
Hum, j'adore ! Elle donne envie cette poêlée !
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Z
Une poêlée très réconfortante, bisou !
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B
C'est une bonne poêlée automnale. Bisous
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S
très jolie poêlée!!! bisous
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C
bonjour
la touche cerneau de noix j'aime ça !!
je vais faire un tour dans tes archives
bisous
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N
Une assiette très gourmande. Et j'adore l'ajout des noix !
Bisous
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E
C'est une assiette que j'aurai eu plaisir à déguster !! Bisous
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J
Une poêlée bien appétissante et savoureuse. Bisous et belle journée
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G
J'aime moi aussi faire des petites poêlée avec un petit mélange de légumes c'est toujours vraiment délicieux ! Il n'y a que les noix que je retirerais car les coquines me filent des aphtes sinon tout me plait +++ ! merci delphine de la dédier à cuisinons de saison. Gros bisous
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P
Sans viande, et pourquoi pas?
Bizz
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L
Une très belle poêlée bien gourmande
Bonne journée bisous
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L
un joli plat de saison, je te souhaite une belle semaine
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K
Une poêlée parfaite pour moi. Gros bisous Delphine
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V
Une succulente assiette !!
Bonne journée
Bises
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M
un régal sain et délicieux, bisous
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B
merci très sympa
bonne reprise ce matin !
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B
merci
normalement pas de pluies aujourd'hui
D
Merci Bises et j'espère pour toi que la météo va être plus clémente