Taboulé thermomix

Publié le par delphine

Taboulé thermomix

J'adore le taboulé, et les midis de la semaine je n'ai pas trop le temps de cuisiner, donc je me suis préparée un gros saladier de Taboulé pour pouvoir en avoir plusieurs jours et manger tranquillement sur ma pause du midi....

Merci à Caroline pour le partage de la recette, elle est parfaite....

Ingrédients:

  • 250g de semoule grain moyen
  • le jus de 2 citrons
  • 3 belles tomates
  • 1 concombre
  • 120 g d'oignon blanc
  • 1/2 poivron rouge
  • 1/2 poivron vert
  • 10 feuilles de menthe ( en garder 1 ou 2 pour la décoration)
  • 10 brins de persil
  • 4 càs d'huile d'olive
  • sel poivre

Préparation:

  1. Dans un saladier égrainer la semoule avec 1/2 gobelet d'eau salé. Réserver.
  2. Mettre dans le bol le jus des citrons, 1 tomate coupée en deux et une demie tomate,la moitié du concombre coupée en tronçons, les oignons coupés en 2, les feuilles de menthe, le persil, l'huile, le sel et le poivre. Mixer 10sec/Vit5.
  3. Verser le mélange sur la semoule et bien mélanger.
  4. Couper en gros morceaux les poivrons, les tomates restantes et l'autre moitié du concombre. Les mettre dans le bol et mixer 10sec/Vit4.
  5. Ajouter au taboulé et réserver 2 h au frais.
  6. Au moment de servir, décorer de rondelles de citrons, et de feuilles de menthe.

Bon appétit.

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Publié dans Thermomix, Entrées

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Laetitia 17/06/2017 10:56

Recette excellente tous le monde à adorer, ma fille de 7ans me réclame le taboulé tous les jours

Julie 08/06/2017 23:11

Recette aprecier par petit et grands je remplace le poivron rouge par le jaune et c est top avec quelque raisin sec et le tour et jouer merci pour cette super recette

delphine 09/06/2017 07:24

Merci beaucoup cela me fait très plaisir..

Garcimore 15/08/2016 15:25

J'ai essayé ta recette de taboulé qui a enchanté mes convives ! Par contre j'ai un gros doute sur ce que tu appeles un demi gobelet d'eau à verser dans la semoule. Peux tu préciser la quantité par rapport au volume de semoules, car je pense que j'ai mis trop d'eau

delphine 17/08/2016 08:44

Pour la quantité d"eau je prends le gobelet du thermomix 31 je mets de l'eau jusqu'à la rayure, cela la fait la moitié, merci pour votre visite.

Le Gourmand 22/01/2016 13:41

j'aime le teboulè avec le thermo c'est plus facile a faire

le gourmand 15/10/2015 11:01

une très bon teboulé :p
http://www.chirurgie-esthetique-tunisie-sans-intermediaire.com/augmentation-mammaire-tunisie.php

sam 09/07/2015 13:36

Dernière chose : combien de g de sel et de poivre à peu près ?

sam 09/07/2015 09:00

Très bien ! J'ai hâte de tester !! Merci encore de m'avoir répondu si rapidement ))

sam 09/07/2015 08:13

J'oubliais...les proportions indiquées sont pour combien de personnes ? Merci

delphine 09/07/2015 08:57

Entre 4 et 5 personnes.

sam 09/07/2015 08:12

Bonjour, je voudrais savoir si sa marche avec de la semoule acheté en vrac (donc semoule non précuite) ? Sera t-elle bien gonflée et mangeable ? Merci

delphine 09/07/2015 08:56

Bonjour oui vous pouvez utiliser de la semoule non précuite, c'est le jus de tomate, concombre et le jus de citron qui va faire cuire et gonfler la semoule.

Fanoche 30/06/2015 18:28

C'est devenu ma recette! Merci pour le partage

delphine 30/06/2015 19:18

Avec plaisir merci pour votre visite

Florence 06/06/2015 11:30

Tres bon taboulé.mes convives l on adoré '))

delphine 06/06/2015 17:15

Merci beaucoup...

Marianne 01/04/2015 19:48

la recette a l'air super appétissante, miam !!! j'ai bien envie de la faire pour mes invités . les quantités sont faites pour combien de personnes à peu prés ?

delphine 02/04/2015 07:42

Bonjour pour 6 personnes au moins.

Amalia 12/10/2014 13:14

Il est sympa ton taboulé oué!

Cooking Julia 08/10/2014 07:17

J'aime bien cette recette, il faudra que je l'essaie ! Merci pour le partage !

Mely 07/10/2014 14:14

Oh miam que j'aime le taboulé maison... Tu me donnes envie d'en faire ce soir même ! Je vais voir si j'ai tout ce qu'il faut ;)
Bises, bon après-midi.

Michèle 07/10/2014 13:29

Un petit taboulé fait toujours plaisir et satisfait généralement tout le monde

FLaure 07/10/2014 09:40

Une bonne idée, si le beau temps et un peu de chaleur reviennent, c'est un plat que j'aimerai faire. Merci pour l'idée.
Bonne journée, FLaure

delphine 07/10/2014 18:47

Merci

Cuisine simple et facile 06/10/2014 23:41

tellement facile à faire soi même et bien meilleur :) Le tien est bien appétissant :)

delphine 07/10/2014 18:47

Merci

wattoote 06/10/2014 20:40

humm j'adore le taboulé

LaKiwiZine 06/10/2014 14:49

Il me plaît beaucoup ce taboulé!

delphine 07/10/2014 18:46

Merci