Salade de chou rouge, pommes, pâtes

5 Février 2019

Rédigé par delphine et publié depuis Overblog

Voici comment me faire un petit repas facile avec un reste de chou rouge et de pâtes..

C'est une petite salade toute fraîche et légère alliant le sucré et le salé..Pour faire le plein de vitamines c'est parfait.

Ingrédients: Pour 1 assiette

1/4 d'un petit chou rouge
un poignée de salade iceberg
une dizaine de raisin sec blond
1/2 pomme
Pâte Torti blé et céréales déjà cuites

Pour la vinaigrette:

3 c à s d'huile d'olive Picholine Oliveraie Jeanjean
1 c à s de vinaigre blanc Balsamique
1 c à c de moutarde
sel poivre
2 pincées de mélange trappeur.

Pour avoir la suite de la préparation de la salade, cliquer sur le mot salade.

je propose cette salade à ma chère Claudine qui anime le site "Cuisinons de saison"

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La tendresse en cuisine

18/02/2019 05:15

C'est une bien jolie salade qui me plaît beaucoup ! Merci beaucoup pour cette belle idée ma Delphine. Gros bisous

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delphine

18/02/2019 07:28

Avec plaisir ma Sophie Bises

Gourmandisesdelo

11/02/2019 15:12

Après ma semaine au sport d'hiver à me goinfrer de choses bonnes mais grasses, ta salade me ferai le plus grand bien bisous

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lic_ Aussi délicieux qu'un gâteau

10/02/2019 00:22

Ça c'est un plat équilibré ! Biz.

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Isabelle

08/02/2019 09:49

C'est une salade très originale! Bises

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Brigitte / Les filles à table

06/02/2019 09:50

Exactement le genre de petite assiette que j'aime !! Bisous

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salima

05/02/2019 21:40

une bien belle assiette ! bises

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josette

05/02/2019 20:04

une superbe assiette faite pour moi, miam, sa l'air bon!! bonne soirée bisous

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yumelise

05/02/2019 18:46

Je n'ai jamais goûté le chou rouge en salade. C'est une bonne idée ;-)

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zika

05/02/2019 18:01

Elle est belle ton assiette , hihi on a mangé de la salade de chou rouge aujourd'hui pour accompagner du poisson, bisou !

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lesdelicesdethithoad

05/02/2019 16:43

très jolie assiette pleine de couleurs! bonne fin de journée

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guy59600

05/02/2019 14:58

une jolie salade salée/sucrée excellent après-midi bises

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retour du marché

05/02/2019 13:57

C'est le top pour braver l'hiver avec toutes ces vitamines ! Bises bonne journée

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popote14

05/02/2019 11:29

ses un beau mélange de légumes bisous

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sotis

05/02/2019 11:18

une jolie salade!!! bisous

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Nicole passions

05/02/2019 11:14

Une assiette qui me fait saliver....bisous

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gut

05/02/2019 10:19

En général c'est Martine qui publie des plats avec du chou rouge pour cuisinons de saison ! je suis ravie d'avoir une des tiennes ! Effectivement pour terminer un chou toujours un peu trop copieux cette petite salade est tout à fait à mon goût ! Gros bisous

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vanni

05/02/2019 09:41

Merci pour ce délicieux partage Bonne journée Bises.

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Marie L / Allergique Gourmand

05/02/2019 09:37

Salade complète, saine et j'adore le chou rouge qui se marie très bien avec la pomme! Belle journée Bises

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kilomètre-0

05/02/2019 07:52

Un pur délice ton petit plat. C'est vrai que le chou rouge s'accorde à merveille avec les pommes et les raisins et avec tes pates tu as ta lunch box :-) Saine, bien équilibrée et toute colorée comme j'aime :) Gros bisous Delphine

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Kakou

05/02/2019 07:40

Miam j'adore ce genre de salades ! Bisous

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Isabelle...

05/02/2019 07:31

Et tu obtiens une belle assiette colorée ! Bonne journée, bises

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Barbara

05/02/2019 07:00

bravo ! bon mardi