Mousse d'avocat au thon

21 Avril 2017

Rédigé par delphine et publié depuis Overblog

Encore un apéritif avec une mousse de thon et avocat allégée, et oui j'essaye de penser aussi à ceux qui font attention à leur ligne.

C'est hyper rapide et super simple...Je me suis inspirée d'une recette trouvée dans mon livre Minceur express.

Ingrédients: Pour 6 verrines de 9 cl

2 avocats
1 yaourt nature à 0 %
1 boîte de thon au naturel de 140 g égoutté
1/2 c à s de moutarde
1 c à s de jus de citron
3 rondelles d'oignons rouges
sel poivre
1 branche de persil
Paprika

Suite en cliquant sur MOUSSE

Verrine 20 cl oval - Lot de 6 - Ellipse - Durobor

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Nik

26/04/2017 21:26

Hummmm, je mets cette recette de côté pour les futurs apéros ;) Merci pour le partage

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La tendresse en cuisine

22/04/2017 19:02

Une vraie gourmandise et on ne doit pas se rendre compte qu'elle est allégée, tout ce que j'aime !! Merci ma Delphine pour ce joli partage. Gros bisous

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Kakou

22/04/2017 17:47

Ca devait être délicieux ! Bisous

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latabledeclara

22/04/2017 16:17

http://www.latabledeclara.fr/2017/04/appropriez-vous-la-recette-2.html

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latabledeclara

22/04/2017 16:16

Des petites verrines gourmandes et joliment présentées Je t'invite à découvrir sur mon blog le thème du défi " Appropiez-vous la recette " Si le Millefeuille t'inspire alors retrouve moi sur http://www.latabledeclara.fr/2017/94/appropriez-vous-la-recette-2.html Merci et bon week-end

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lolo

22/04/2017 11:58

hum, belle idée, sans complexes !

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gut

22/04/2017 09:04

J'adore l'avocat, je viens encore de faire un plat très sympa avec qui sera publié dans les jours à venir alors ces verrines me plaisent beaucoup ! à l'apéro ou même en entrée je pense qu'elles doivent avoir beaucoup de succès ! Merci beaucoup Delphine d'avoir pensé à cuisinons de saison pour les publier ! gros bisous

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Sylvie T

21/04/2017 23:50

ça tombe bien!! Michel Cymes a vanté ce matin, dans sa chronique sur RTL, les bienfaits de l'avocat!!! Merci Delphine et bon week-end!!!

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EmilieRD

21/04/2017 21:21

Dès qu'on me parle d'avocat, j'ai l'eau à la bouche! Miam!

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Catalina

21/04/2017 21:09

vraiment très bon bisous