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Oh, la gourmande..

Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Viandes, poulet, citron, miel, papillote, piment d'Espelette, Plaisirs salés

Papillotes d'Aiguillettes de poulet citron-miel

22 Décembre 2015

Rédigé par delphine et publié depuis Overblog

Une petite recette que j'ai trouvé sur le très joli livre "Mes petites papillotes", livre que ma copinaute Belge, Sabine m'avait envoyé lors de notre Trocolis.

C'est un plat très fin et très léger sans matière grasse, extra pour ceux qui font attention à leur ligne, je l'ai accompagné avec des haricots verts et un peu de riz complet....

Ingrédients: (pour 4 personnes)

440g d'aiguillettes de poulet
1 citron jaune
2 c à s de miel liquide
sel poivre
2 pincées de piment d'Espelette
Papier sulfurisé

Suite de la préparation en cliquant sur PAPILLOTES

Papillotes d'Aiguillettes de poulet citron-miel

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C

carla

15/01/2016 16:34

Recette testée et approuvée, c'était vraiment délicieux et la viande était tendre et pas du tout sèche. Merci

D

delphine

15/01/2016 17:12

Merci beaucoup c'est très gentil, cela me fait super plaisir<br /> Bonne soirée

K

kekeli

23/12/2015 04:13

Je garde cette recette pour après les fêtes !!<br /> Je te souhaite une bonne journée. Bisous

V

valou

22/12/2015 21:57

Un bon petit plat léger avant les gros abus qui nous attendent c'est vraiment une bonne idée...<br /> <br /> Bises.Valou.

P

Pounchki

22/12/2015 19:48

Une bonne idée, un repas "léger" avant les fêtes :) bisous et bonne soirée !

C

Chrystel

22/12/2015 15:37

Je ne pense pas assez souvent à faire des papillotes tiens. C'est bon et léger. Bisous

L

lolo

22/12/2015 14:29

hum, jolies papillotes pleines de légèreté ! elles sont parfaites avant les fêtes !

L

la cuisine de poupoule

22/12/2015 14:01

J'adore les papillotes cette recette à l'air trop bonne.<br /> Bonne journée<br /> bises

A

Amalia

22/12/2015 11:27

Bien léger pour ce qui nous attend, j'aime beaucoup!

J

josette

22/12/2015 11:22

une papillotes bien appétissante!! bonne journée bisous

D

danielle

22/12/2015 10:06

Un plat light avant les fêtes voilà une bonne idée

V

Viane

22/12/2015 08:52

Un peu de légèreté juste avant les fêtes, çà fait du bien... Bisou