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Oh, la gourmande..

Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..
quinoa, épinards, bacon, Plaisirs salés, cookéo, trappeur

Quinoa aux épinards

5 Décembre 2019

Rédigé par delphine et publié depuis Overblog

Voici un petit plat très rapide à réaliser, en plus j'ai trouvé du quinoa d'Ile de France, alors je me suis empressée de le tester.

Si vous souhaitez un plat végétarien, il vous suffit de ne pas mettre le bacon.

 

Ingrédients:

 

  • 1 oignon
  • 1 c à s d'huile d'olive Terra delyssa
  • 150g de bacon en allumettes
  • 250 g d'épinards surgelés
  • 240 g de quinoa lavé et rincé
  • 340ml de bouillon de légumes
  • 1  c à c de mélange trappeur
  • 1 pincée de sel du trappeur
  • poivre du moulin

Suite de la recette en cliquant sur QUINOA

Quinoa aux épinards
Quinoa aux épinards
Quinoa aux épinards
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N
Nathalie
15/12/2020 16:27
Je me suis régalée. Merci pour cette bonne idée !
Répondre
D
delphine
15/12/2020 18:59
Avec plaisir merci de votre retour Bonne fin de journée
L
Le labo de maman
06/12/2019 21:01
Je la testerais bien volontiers ta recette, ça me plait bien pour un soir. Merci. Bisous. Emilie
Répondre
K
kekeli
06/12/2019 05:44
j'aime bien ta recette !<br /> Je te souhaite une bonne fin de semaine. Bisous
Répondre
S
salima
05/12/2019 21:44
je testerais bien en version végétarienne ! bises
Répondre
S
samar
05/12/2019 21:41
une recette sains et savoureuse j'aime bien<br /> bisous Delphine <3
Répondre
N
Nicole passions
05/12/2019 21:11
De la santé dans ton assiette ! Belle soire Delphine. Bisous
Répondre
C
Cooking Julia
05/12/2019 21:04
Pour moi de préférence sans lardons car j'aime beaucoup ce genre de plats végétariens. <br /> Tu es à l'honneur ce soir chez moi ! Bisous
Répondre
B
Brigitte / Les filles à table
05/12/2019 19:45
Ce mélange quinoa épinards doit être savoureux ! Bises
Répondre
E
EmilieRD
05/12/2019 19:10
Ça a l'air très bon! Je n'ai jamais goûté au quinoa, mais ce n'est pas l'envie qui manque!
Répondre
J
Jackie
05/12/2019 18:33
Une délicieuses assiette ma chère Delphine. bisous
Répondre
M
Messergaster
05/12/2019 17:29
Sympa cette recette qui permet de faire des stocks de fer !
Répondre
C
chevrette13
05/12/2019 15:43
bonsoir<br /> comme je ne peux manger du riz, je le remplace par le quinoa, cela fait des années que j'en mange, au Pérou il le mange en soupe, en dessert aussi<br /> bisous
Répondre
B
Béatrice Butstraen - Les petits plats de Béa
05/12/2019 12:32
c'est un bon plat complet qui me tente pour justement utiliser du quinoa bises
Répondre
G
gut
05/12/2019 11:39
Avec du boulgour pour remplacer le quinoa je serais déjà beaucoup plus attirée par ce petit plat !! Mais bon il en faut pour tous les goûts. Gros bisous ma Delphine
Répondre
N
Natalia
05/12/2019 09:56
Un plat bien équilibré. J'aime beaucoup le quinoa, mais je ne pense pas souvent à l'utiliser dans ma cuisine.<br /> Bisous
Répondre
K
Kakou
05/12/2019 09:11
Je me serais régalée avec ta version Delphine !<br /> Bisous
Répondre
E
Emmanuelle
05/12/2019 08:35
Il me plait beaucoup ton plat, de plus il est complet et sain. Bonne journée, bisous
Répondre
A
Assia
05/12/2019 08:11
Une assiette bien saine et appétissante. Bisous
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
05/12/2019 08:10
un plat qui me tente bien!!<br /> bonne journée
Répondre
K
kilomètre-0
05/12/2019 08:06
Le type de plat que j'aime beaucoup. C'est sain et léger :) Bisous Delphine
Répondre
V
Vanni
05/12/2019 07:39
Je prends volontiers les épinards et te laisse le quinoa<br /> Bonne journée<br /> Bises
Répondre
M
marie
05/12/2019 06:48
miam, quel bon plat
Répondre
L
La cuisine de poupoule
05/12/2019 06:27
Une très belle façon de cuisiner le quinoa <br /> Bonne journée bisous
Répondre
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