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Oh, la gourmande..

Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Poissons, cabillaud, pois gourmands, citron, carré futé, herbes, riz, cookéo, rapide, healthy, facile

Cabillaud et pois gourmands au cookéo

15 Juin 2019

Rédigé par delphine et publié depuis Overblog

Voici une recette très saine et allégée que je vous propose aujourd'hui. Avec peu d'ingrédients vous allez vous régaler..

Avec cette recette, je participe au jeu « recette autour d’un ingrédient » lancé par les deux bloggeuses Samar, du blog mes inspiration culinaires et Soulef du blog amour de cuisine . La marraine du jeu, Soulef du blog Amour de cuisine a choisi comme ingrédient « Les pois (Frais, petits, gourmands ou cassés)» pour être la vedette de ce mois.

Ingrédients: Pour 2 personnes

2 dos de cabillaud
400g de pois gourmands
mélange d'herbes pour poisson ( aneth, thym, romarin, persil, ciboulette, coriandre)
sel poivre
50cl de bouillon reconstitué ( 2 carrés futés saveurs poireau céleri)
1 citron
Riz long parfumé pour accompagner

Suite de la recette ici:

Cabillaud et pois gourmands au cookéo

Cabillaud et pois gourmands au cookéo

Cabillaud et pois gourmands au cookéo

Je propose également cette recette à Claudine pour "Cuisinons de saison".

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Pizza jambon mozzarella

Entremets pêche blanche et chocolat Dulcey

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G

Gourmandisesdelo

23/06/2019 01:06

Une assiette qui me plait beaucoup, très sain et on s'y régale à coup sûr<br /> belle participation<br /> bisous

C

coco de Nice

16/06/2019 08:57

un bon petit plat <br /> j'aime <br /> merci pour ce partage <br /> bisous et très bon dimanche

V

Virginie AUCLAIR

15/06/2019 22:37

Ta recette me plaît doublement, ça fait n moment que je ne cuisine plus de poisson et ça fait un moment que je n'ai pas mangé de pois gourmands ! miam!

C

Cooking Julia

15/06/2019 22:31

Moi aussi j'aime bien les pois gourmands, et ainsi servis avec du poisson, c'est juste parfait. Merci pour ce bon partage ! Bises

N

Natly

15/06/2019 19:14

Une belle proposition pour accompagner un poisson. <br /> Bon week-end. <br /> Bises

Y

yumelise

15/06/2019 18:46

Parfait ce plat et comme j'ai le cookéo cette recette va pouvoir se faire !

J

Jackie

15/06/2019 18:22

un plat vraiment délicieux et quel accompagnement gourmand. Bisous

G

guy59600

15/06/2019 15:52

une belle assiette excellent poisson mais sans le riz pour moi<br /> excellent après-midi bises

S

samar

15/06/2019 15:19

un régal ta jolie assiette de cabillaud ma Delphine j'adore ce genre d'assiette un repas léger et sain<br /> bisous et mille merci pour ta fidélité au jeu<br /> PS: je serais la prochaine marraine du jeu

L

Latabledeclara

15/06/2019 14:35

C"est peut être léger mais néanmoins bien savoureux <br /> Bisous

C

Catalina

15/06/2019 14:17

très sain et bon ton plat<br /> bisous

E

Emmanuelle

15/06/2019 14:00

C'est très appétissant et de plus je suis en ce moment plutôt recettes "allégées" . Bon samedi bisous

N

Not Parisienne

15/06/2019 13:21

Coucou, j'espère que tu vas bien ^^ Superbe ton plat, j'adore les pois gourmands, tu as du te régaler !! bisous!

M

Michèle

15/06/2019 11:47

Ton assiette me plait beaucoup!

G

gut

15/06/2019 10:58

Je suis dans le petit pois aujourd'hui mais pas une recette pareille ! c'est chouette pour cuisinons de saison ! Je suis heureuse de pouvoir ajouter ta belle recette de poisson ! Les pois gourmands pour accompagner ce beau morceau de cabillaud est une bonne idée ! Merci ma delphine ! gros bisous

L

La cuisine de poupoule

15/06/2019 10:51

Je n'ai pas vue passé se thème dommage car j'en ai plein mon jardin. Un très beau plat <br /> Bonne journée bisous

P

Ponpon

15/06/2019 09:46

un bon poisson bien accompagné, que c'est bon!<br /> Bizz

K

kilomètre-0

15/06/2019 08:13

Ah toi tu ne fais pas dans le petit pois aujourd'hui. Tu as eu raison, les pois gourmands sont tellement bons aussi. Moi, je n'ai pas résisté à l'appel des petits pois :-) Merci pour ta jolie recette Delphine, elle est légère et bien de saison :) Bisous et bon we

V

vanni

15/06/2019 08:12

Merci pour ce succulent partage<br /> Bon week-end<br /> Bises.

N

Nathalie

15/06/2019 07:34

Une recette bien appétissante et quand il y a du poisson je me régale! Bises

N

Natalia

15/06/2019 07:24

Hum, j'aime beaucoup ton assiette : bon, léger et sain !<br /> Bon samedi,<br /> Bisous

B

Barbara

15/06/2019 06:39

c'est bon les pois gourmands (et le poisson bien sûr aussi ) <br /> repose toi après ton vendredi intense <br /> de GROS gros bisous

B

Barbara

15/06/2019 08:40

super ♥comme je connais et comprend ce sentiment <br /> bravo à toi pour ton implication <br /> GROS bisous <br /> bon weekend et dernières semaines ensuite

D

delphine

15/06/2019 08:07

Oh oui très intense, mais tellement fière de mes élèves...Ils se sont donnés à fond, quel bonheur pour une maîtresse<br /> Bises