Jus de Granny, Kiwi

7 Juin 2016

Rédigé par delphine et publié depuis Overblog

Si vous n'arrivez pas à vous réveillez le matin, voici un jus qui décoiffe, cette boisson va vous booster pour toute la journée.

Le kiwi est très bon pour la santé, il est source d’antioxydants et de vitamine C.

Dans le cas de la vitamine C, il en contient 98 mg pour 100 g de fruit, ce qui le place devant les oranges et les citrons au rang des végétaux les plus riches en cette substance (près du double).

Un kiwi vous apporte plus de 80% de vos besoins journaliers en vitamine C. Au petit déjeuner c'est donc parfait.

Ingrédients:

1 pomme Granny smith
2 kiwis
1/4 de citron vert

Suite de la recette ici

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Muriel

08/06/2016 20:19

C'est tout à fait le genre de jus dont j'aurais besoin les matins difficiles...bonne soirée

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Kakou

08/06/2016 15:11

Je rêve d'un extracteur de jus !!
Bisous

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La tendresse en cuisine

08/06/2016 07:16

Une belle idée pour bien commencer la journée : le plein de vitamines dans le plaisir... top ! Merci Delphine et des gros bisous

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kekeli

08/06/2016 05:52

Une petite mise à l'honneur pour toi sur mon blog ce matin !!
Je te souhaite une bonne journée. Bisous

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nicole passions

07/06/2016 19:56

coucou Delphine. C'est bon gustativement parlant et pour la santé aussi....Bisoussssssssss

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sotis

07/06/2016 15:21

il est excellent ce petit jus!!! bisous

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Cécile CC

07/06/2016 14:03

Ce doit être vraiment délicieux, j'aime tout ce qu'il y a dedans mais je n'ai pas d'extracteur, quel dommage, bises.

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guy59600

07/06/2016 13:56

un très joli jus c'est vrai que c'est délicieux des kiwis
très bon après-midi bises

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Amalia

07/06/2016 13:31

Ca doit etre bien bon

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Afternoon Tea

07/06/2016 12:06

Un p'tit jus parfait pour bien commencer la journée ;) bisous

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recette

07/06/2016 10:35

cette recette tombe à pic :) merci

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gut

07/06/2016 10:32

C'est très vitaminé c'est clair !! je prends mon petit kiwi tous les jours mais si j'avais ta machine je me ferait un plaisir de me faire ce jus ! merci delphine ! gros bisous

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chris

07/06/2016 10:06

Le plein de vitamines pour démarrer la journée avec le plein de tonus!!
bisous

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laura

07/06/2016 09:42

un bon jus pour faire le plein de vitamines !

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josette

07/06/2016 08:44

hum!! je prendrai bien une de tes pailles pour siroter ton superbe jus de fruits!!
bonne journée bisous