750 grammes
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Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Jus d'orange, carottes et gingembre

J'aime beaucoup diversifier mes jus du matin, cette fois j'ai mélangé de l'orange de la carotte du gingembre...Nous connaissons les bienfaits de ces fruits et légumes mais cette fois je m'arrête sur la carotte.

En plus d’être goûteuse, la carotte est un alicament naturel grâce à sa concentration élevée en vitamines et en sels minéraux (potassium , calcium et magnésium ). Riche en vitamine C, elle possède des vertus indéniables pour l’éclat de la peau.

C’est l’un des aliments les plus riches en bêta-carotène, un précurseur de la vitamine A aux vertus hautement antioxydantes, donc anti-âge. Plus la carotte est colorée, plus elle en renferme .

Pour le gingembre vous le doserez selon votre goût cela peut aller d'une petite lamelle jusqu' à 1 cm de cette petite racine...A vous de voir.

Ingrédients pour 1 grand verre

  • 1 orange
  • 3 carottes
  • gingembre

Suite de la recette ici

Jus d'orange, carottes et gingembre
Jus d'orange, carottes et gingembre
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B
je l'adore celui-là, c'est trop bon ce genre de jus le matin je suis fan !! bizzzzz bonne semaine
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C
des bonnes vitamines yammm
bisous
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K
Pour faire le plein de vitamines !!
Je te souhaite un bon week-end. Bisous
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A
Trop bon
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S
un petit jus qui apporte des vitamines et du soleil!!! bisous
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C
un jus plein de soleil ça!!! :)
bisous
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L
hum, un bon jus bien vitaminé ! j'en aurai bien besoin !
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M
Un jus qui a du peps et qui prépare notre peau pour l'été. Oui, oui, un jour il sera là. Belle journée
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V
Un très beau mariage de saveurs et de couleurs...
Bonne journée
Bises.
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A
Un jus qui a préservé tous ces vitamines avec l'extracteur , je n'ai pas cet appareil mzis je profite des jus de carotte. Bisous
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N
voilà de quoi commencer une belle journée.....Bisous bisoussssssss
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L
Cette boisson est un délice, elle est à la fois douce et forte (enfin la force dépend du volume de gingembre utilisé !) et en plus c'est super bon pour la santé. Merci Delphine, gros bisous
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L
Un bien bon jus
bonne journée
bises
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