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Oh, la gourmande..

Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Gourmandises sucrées, Thermomix, Allégé

Porridge aux flocons d'avoine

20 Février 2018

Rédigé par delphine et publié depuis Overblog

Une petite recette que j'ai trouvée chez Julia, sur son superbe blog Cooking Julia. Je cherchais une recette de porridge et voici que Google me propose d'aller chez Julia, cela tombe bien j'ai tout à fait confiance en ses recettes.

Julia propose un porridge tout avoine moi, j'ai utilisé du lait de soja et je n'avais pas de myrtille, j'ai donc utilisé les fruits que j'avais dans ma corbeille et j'ai ajouté un peu de graines de Chia.

Ce porridge est parfait pour bien commencer la journée.

Ingrédients: Pour 2 assiettes

100 g de petits flocons d'avoine bio
20 g de son d'avoine bio
400 g de lait de soja bio
Sirop d'agave bio
1 banane
1 kiwi
graines de chia

Vous pouvez ajouter un peu de lait pour qu'il soit moins compact c'est selon les goûts.

Suite en cliquant sur PORRIDGE

Porridge aux flocons d'avoine

Porridge aux flocons d'avoine

Porridge aux flocons d'avoine

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N

Natalia

03/02/2019 21:08

J'adore manger ça au petit déjeuner. Mais je ne savais pas comment l'appeler en français, chez nous on dit "kasha". C'est très bon et sain. Bisous

D

delphine

04/02/2019 07:20

Merci pour ton information, je ne savais pas<br /> Belle journée<br /> Bises

K

Kakou

23/02/2018 17:25

Jamais testé le porridge ! Bisous

N

Natly

22/02/2018 21:31

Je n'ai jamais testé le porridge mais ça m'attire de plus en plus. <br /> Je note ta recette. <br /> Bises

K

kekeli

21/02/2018 06:17

J'aime ce genre de gourmandise au petit déjeuner !!<br /> Je te souhaite une bonne journée. Bises

S

salima

20/02/2018 21:40

idéal pour un petit déj sain ! merci

C

Cooking Julia

20/02/2018 21:27

Merci Delphine pour ce joli clin d’œil ! Belle adaptation avec des fruits de saison... Je te prends une photo et j'aurai plaisir à te mettre à l'honneur le mois prochain. Bonne soirée, bises

N

Nik

20/02/2018 19:17

Une idée de petit déj qui plairait bien à mon fils tiens :) Je pourrais mettre du lait de vache (je n'ai pas de lait de soja à la maison) ?<br /> Merci et belle soirée<br /> Bises

Y

yumelise

20/02/2018 18:36

Un petit-déjeuner sain et équilibré.

I

Isabelle

20/02/2018 18:10

Tu sais quoi? Je viens justement de faire le plein de flocons d'avoine ;)<br /> Bises

M

Mauricette Vinson

20/02/2018 15:47

très beau plt coloré et équilibré <br /> bonne journée

M

Marie L

20/02/2018 15:09

Parfait pour le petit déjeuner !

J

Julie

20/02/2018 14:41

On démarre la journée très sainement avec ton porridge ! Bonne journée bisous

G

gut

20/02/2018 14:10

Ah ! ce n'est pas trop ma tasse de thé le porridge, j'aurais piqué les fruits dessus par contre car d'eux j'en suis fan !! Bonne journée Delphine ! gros bisous

P

Ponpon

20/02/2018 13:07

Tu fais le plein de force pour une bonne partie de la journée avec un tel déjeuner!<br /> Bizz

M

Messergaster

20/02/2018 11:39

Et hop! C'est parti pour le plein de vitamines !

P

popote14

20/02/2018 11:39

un dessert pour avoir pleins d’énergie bonne journée bisous

L

La cuisine de Poupoule (Christelle)

20/02/2018 09:35

J'adore pour le petit déjeuner c'est top<br /> Bonne journée<br /> bises

D

Daniela

20/02/2018 09:30

Je me suis mis au porridge moi aussi. Je trouve que c'est un déjeuner qui permet d'attendre le repas. <br /> Avant je n'aimais pas, comme quoi on peut changer d'avis. Je ne connais pas les graines de chia.<br /> Bonne journée<br /> Bisous

L

La gourmandise de Violette

20/02/2018 09:18

Comme je suis une inconditionnelle amoureuse des petits déjeuners, je garde cette recette, et bonne nouvelle, tu le prépares au Thermomix... Ce qui me déplaît dans le porridge c'est le temps de cuisson dans la casserole!<br /> bonne journée bisous

V

vanni

20/02/2018 09:06

Une belle assiette, qui donne bien envie.<br /> Bonne journée<br /> Bises

P

papillonmyosotis

20/02/2018 08:50

Un bol bien garni pour faire le plein d'énergie. Bonne journée.

A

Angie

20/02/2018 08:26

de quoi démarrer la journée en toute gourmandise et en faisant le plein de vitamines! :)

M

Martine

20/02/2018 07:57

Ce n'est pas mon type de déjeuner mais pour celui qui aime, c'est sain et nourrissant et ca c'est important ...Mieux que les brioches toutes faites qui ne sont pas bonnes pour notre santé <br /> Gros bisous et à demain :-) <3333

A

Amal Fetouni Ghaddar

20/02/2018 07:45

Un bien bon porridge, bonne journée...