Smoothie tout vert

18 Mai 2017

Rédigé par delphine et publié depuis Overblog

Je vous propose aujourd'hui une boisson sans Lactose, avec vous allez me dire des ingrédients bien surprenant pour un smoothie.

Je me suis inspirée d'une recette trouvée sur mon magazine Cuisine Actuelle, j'ai remplacé les épinards par des feuilles de mâche et le miel par du sirop d'agave.

L'avocat est l’un des aliments antioxydants les plus puissants; voici donc une petite boisson très bonne pour la santé avec plein de vitamines.

Ingrédients:

1 avocat
1 c à s de jus de citron vert
1 poignée de feuilles de mâche
1 c à s de sirop d'agave
33 cl d'eau de coco bien froide de mon partenaire Ayam

Suite en cliquant sur SMOOTHIE

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Maison de poulet

07/06/2017 09:42

oh, nouvelle recette :D je fais smoothie de l'avocat avec lait et un peu sucre hehe

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Marlyzen

20/05/2017 17:04

Je suis sûre que ton smoothie est délicieux, avec la douceur de la coco et de l'avocat !

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lolo

19/05/2017 13:31

hum, jolie version pour ce smoothie tout vert !

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Marie/Aggietlili

19/05/2017 12:23

En fan de smoothies J'aurais volontiers goûté Certains mélanges salés sont divins...à essayer. Bisous

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Angie

19/05/2017 12:07

c'est tellement bon les smoothies! et en plus quand il y a de l'avocat, ça les rends tout doux! slurp!! ;)

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Coco Symphonie

19/05/2017 11:04

Irrésistible avec l'avocat ;)

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Not Parisienne

19/05/2017 07:53

Hé bien tu as raison ce sont des ingrédients bien surprenants, mais je ne dirais pas non pour le goûter ce smoothie!

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voyage personnalisé myanmar

19/05/2017 06:35

Bonne smoothie pour ceux qui veulent prendre du poids comme moi. Merci!!!!!!!!

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gridelle

18/05/2017 20:47

ben c'est un très bon smoothies ça!!

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lesdelicesdethithoad

18/05/2017 20:41

voilà de quoi faire le plein d'énergie!!*bonne soirée

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Marie L

18/05/2017 17:02

L'avocat en smoothie, bonne idée. Belle journée. Bises

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GUT

18/05/2017 16:31

C'est vrai que c'est inhabituel mais super pour la santé !! j'aime ces ingrédients et je pourrais boire ce smoothie avec plaisir ! bisous delphine

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jackie

18/05/2017 15:51

un délicieux smoothie. Belle journée

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vanni

18/05/2017 13:24

Un bien joli cocktail, j' y plongerais bien ma paille... Bonne journée Bises

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Isabelle

18/05/2017 10:51

Même si la chaleur n'est pas au rdv aujourd'hui, je veux bien gouter à ton joli smoothie

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popote14

18/05/2017 09:03

sa doit être délicieux mes je passe mon tour je n'aime pas l'avocat bonne journée bisous

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sotis

18/05/2017 09:00

parfait pour commencer la journée du bon pied!!!! bisous

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Daniéla

18/05/2017 08:55

Un smoothie bourré de vitamines qui me fait un clin d'oeil.

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la cuisine de poupoule

18/05/2017 07:47

UN beau smoothie pour faire le plein de vitamine Bonne journée bises

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