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Oh, la gourmande..

Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..
Gratins, Poissons, chou-fleur, brocoli, béchamel, colin, chapelure, Thermomix, Plaisirs salés

Délice de Colin.

15 Décembre 2015

Rédigé par delphine et publié depuis Overblog

Voici une recette que j'ai trouvé dans mon magazine Cuisine Actuelle, je l'ai adapté avec mon thermomix.

Ingrédients:

  • 300g de chou-fleur
  • 300g de brocolis
  • 800g d'eau
  • Environ 50 cl de béchamel
  • 500g de filet de colin
  • 1 c à s de fumet de poisson en poudre
  • chapelure
  • sel poivre
  • oignons frits (facultatifs)

Suite de la recette ici

Délice de Colin.
Délice de Colin.
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I
Isabelle
18/12/2015 17:47
Un plat équilibré et appétissant
Répondre
A
Amalia
17/12/2015 20:27
Ton délice me fait bien envie!
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C
cuisinezcommeceline
16/12/2015 14:07
hummmm un bon plat de poisson miam miam bisous
Répondre
K
kekeli
16/12/2015 04:45
Quelle jolie recette !!<br /> Je te souhaite une bonne journée. Bises
Répondre
I
Isca
15/12/2015 23:13
Excellente idée, je recherche toujours des recettes de poisson.
Répondre
N
Nathalie
15/12/2015 22:43
Muhm!! Une assiette saine et gourmande! Bonne soirée
Répondre
N
nicole passions
15/12/2015 20:16
un très joli plat. Bisous Delphine
Répondre
C
Cécile CC
15/12/2015 18:01
Oh comme ce doit être bon, bises
Répondre
C
Chrystel
15/12/2015 15:54
Parfait pour moi et ma tribu. bises Delphine
Répondre
M
Manuella
15/12/2015 15:19
C'est très appétissant, un bon bon petit plat comme le les aime ! <br /> Bises
Répondre
P
Pounchki
15/12/2015 15:01
une assiette très tentante :) bisous et bon après-midi
Répondre
S
sotis
15/12/2015 14:12
très appétissante ton assiette!!! bisous
Répondre
K
Kakou
15/12/2015 14:11
Bien appétissant mais plutôt crème au lieu de la béchamel pour moi !!!<br /> Bises
Répondre
J
josette
15/12/2015 13:19
bien appétissante ta superbe assiette!! bonne après-midi bisous
Répondre
A
Assia
15/12/2015 10:02
Tout ce que j'aime est dans ton plat humm, bien appétissant tout ça. Gros bisous et excellente journée
Répondre
L
la cuisine de poupoule
15/12/2015 09:58
Je la note vite pour tester ça rapidement car ça donne envie<br /> Bonne journée<br /> bises
Répondre
L
lapopotte@lolo
15/12/2015 08:40
hum, un bon plat de poisson !
Répondre
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