750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Quinoa aux épinards

Voici un petit plat très rapide à réaliser, en plus j'ai trouvé du quinoa d'Ile de France, alors je me suis empressée de le tester.

Si vous souhaitez un plat végétarien, il vous suffit de ne pas mettre le bacon.

 

Ingrédients:

 

  • 1 oignon
  • 1 c à s d'huile d'olive Terra delyssa
  • 150g de bacon en allumettes
  • 250 g d'épinards surgelés
  • 240 g de quinoa lavé et rincé
  • 340ml de bouillon de légumes
  • 1  c à c de mélange trappeur
  • 1 pincée de sel du trappeur
  • poivre du moulin

Suite de la recette en cliquant sur QUINOA

 Quinoa aux épinards
 Quinoa aux épinards
 Quinoa aux épinards
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
N
Je me suis régalée. Merci pour cette bonne idée !
Répondre
D
Avec plaisir merci de votre retour Bonne fin de journée
L
Je la testerais bien volontiers ta recette, ça me plait bien pour un soir. Merci. Bisous. Emilie
Répondre
K
j'aime bien ta recette !
Je te souhaite une bonne fin de semaine. Bisous
Répondre
S
je testerais bien en version végétarienne ! bises
Répondre
S
une recette sains et savoureuse j'aime bien
bisous Delphine <3
Répondre
N
De la santé dans ton assiette ! Belle soire Delphine. Bisous
Répondre
C
Pour moi de préférence sans lardons car j'aime beaucoup ce genre de plats végétariens.
Tu es à l'honneur ce soir chez moi ! Bisous
Répondre
B
Ce mélange quinoa épinards doit être savoureux ! Bises
Répondre
E
Ça a l'air très bon! Je n'ai jamais goûté au quinoa, mais ce n'est pas l'envie qui manque!
Répondre
J
Une délicieuses assiette ma chère Delphine. bisous
Répondre
M
Sympa cette recette qui permet de faire des stocks de fer !
Répondre
C
bonsoir
comme je ne peux manger du riz, je le remplace par le quinoa, cela fait des années que j'en mange, au Pérou il le mange en soupe, en dessert aussi
bisous
Répondre
B
c'est un bon plat complet qui me tente pour justement utiliser du quinoa bises
Répondre
G
Avec du boulgour pour remplacer le quinoa je serais déjà beaucoup plus attirée par ce petit plat !! Mais bon il en faut pour tous les goûts. Gros bisous ma Delphine
Répondre
N
Un plat bien équilibré. J'aime beaucoup le quinoa, mais je ne pense pas souvent à l'utiliser dans ma cuisine.
Bisous
Répondre
K
Je me serais régalée avec ta version Delphine !
Bisous
Répondre
E
Il me plait beaucoup ton plat, de plus il est complet et sain. Bonne journée, bisous
Répondre
A
Une assiette bien saine et appétissante. Bisous
Répondre
L
un plat qui me tente bien!!
bonne journée
Répondre
K
Le type de plat que j'aime beaucoup. C'est sain et léger :) Bisous Delphine
Répondre
V
Je prends volontiers les épinards et te laisse le quinoa
Bonne journée
Bises
Répondre
M
miam, quel bon plat
Répondre
L
Une très belle façon de cuisiner le quinoa
Bonne journée bisous
Répondre