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Oh, la gourmande..

Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Jus de Citron, Oranges et Fleur d'Oranger

Voici une petite recette de jus que j'ai piochée dans mon dernier livre de Natura-Sense, ce jus a des vertus d'antistress et valorisant le sommeil.

J'ai utilisé mon extracteur de jus pour récupérer le maximum de liquide mais vous pouvez utiliser un presse-agrumes.

Cette période entre deux fêtes est toujours fatigante, alors voici un petit  jus pour vous permettre de faire le plein de vitamines.

Ingrédients:

  • 1 citron
  • 2 oranges
  • 1 c à c de fleur d'oranger

Préparation:

  1. Éplucher vos oranges et votre citron, puis les passer dans l'extracteur de jus.
  2. Verser le jus obtenu dans un shaker avec l'eau de fleur d'oranger et un peu de glace pilée si vous le souhaitez mélanger.
  3. Boire de suite.

La fleur d'oranger, apaisante et relaxante, est indiquée en cas d'insomnie. Les vitamines sont importantes pour favoriser un sommeil de qualité et sont fortement présentes dans ce jus.

 

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Jus de Citron, Oranges et Fleur d'Oranger
Jus de Citron, Oranges et Fleur d'Oranger

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lic_ Aussi délicieux qu'un gâteau 08/01/2019 21:20

Oh je n'avais pas vu, j'aime bien l'idée ... Biz.

Cooking Julia 26/12/2018 23:02

L'eau de fleur d'oranger doit donner un bon goût parfumé à ce jus plein de vitamines. Il m'en faudrait bien un petit verre demain matin...

Jackie 26/12/2018 20:31

Pour en avoir déjà fait oui c'est délicieux. J'adore la fleur d"oranger. Bisous ????????????

yumelise 26/12/2018 18:45

Top ce jus ! Et moi aussi j'adore à les faire à l'extracteur de jus ;-)

Chrystel 26/12/2018 18:28

Ouais, un bon petit jus et ça repart. Merci Delphine. J'espère que Noël s'est bien passé et je te souhaite avec un peu d'avance de belles fêtes de fin d'année. Gros bisous

chevrette13 26/12/2018 12:44

bonjour
presque mon cocktail d'hier, dans le mien jus de carottes en plus
bisous

Catalina 26/12/2018 10:17

belle idée, très vitaminée
bisous

Domi 26/12/2018 09:26

merci beaucoup, bises

delphine 26/12/2018 11:45

Avec plaisir bonne journée

Tara 26/12/2018 09:14

Merci, je vais faire les courses et je teste cette bonne idée pour nous rebouster après Noël.
Bonne journée. Bz, bonne fin d'année.

delphine 26/12/2018 09:22

Avec plaisir
Bonne journée

kilomètre-0 26/12/2018 08:39

Tu tombes à pic avec ton jus qui va nous booster. Et il faut profiter des oranges dont c'est la pleine saison :-) J'en trouve d'excellentes à moins de deux euros en bio :-)
Gros bisous

Colinette 26/12/2018 08:31

ah oui!! cela va nous rebooster avant d'attaquer le menu de saint sylvestre .. bisous bisous

gourmandisesdelo 26/12/2018 08:11

ah c'est exactement ce qu'il me faut aujourd'hui
J'ai l'impression d'être encore attablé ^^
Excellent !
Bise

la nonna 26/12/2018 07:48

coucou, c'est rigolo c'est ce que j'ai fais a mon mari malade pendant deux jours

La cuisine de poupoule 26/12/2018 07:17

Merci j'en aurais bien besoin avant de partir au boulots
Bonne journée bisous

Barbara 26/12/2018 06:16

belle idée de parfumer à la fleur d'oranger
même si je doute des capacités "endormante"de cette boisson :certes la fleur d'oranger est "reposante " mais l'agrume pas trop ! mets la dans un verre de lait tiède plutôt :)

je te fais marcher
ne m'en tiens pas rigueur :)
merci pour cette délicieuse idée de jus je prends !!

bon mercredi dynamique !!

delphine 26/12/2018 08:25

Merci Barbara
Bises et bon mercredi