Poulet aux courgettes et Cumin

20 Mars 2016

Rédigé par delphine et publié depuis Overblog

J'ai reçu il y a quelques jours des brum', des plantes fraîches, épices, ou agrumes à l'état liquide présentés dans des vaporisateur, j'ai donc fait cette recette pour tester celui au cumin.

Ingrédients:

600g de filet de poulet
900g environ de courgettes
2 gousse d'ail
2 c à soupe d'huile d'olive
quelques pignons de pin
1 c à c de cumin ou 4 pulvérisations de Brum' Cumin
sel poivre
Graines de couscous pour l'accompagnement (facultatif)

Suite de la préparation en cliquant sur POULET

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Viane 24/03/2016 11:37

Super ! du cumin ! j'adore son goût et je trouve qu'il est très sous utilisé.. Belle recette !

Hélène 22/03/2016 15:56

Excellent nous nous sommes regalés

Lili 21/03/2016 22:25

Parfait et délicieux.… chez nous on adoreeeee

popote14 21/03/2016 12:42

hum un délicieux plat de poulet bonne semaine bisous

Marlyzen 21/03/2016 09:38

Un plat diététique comme je les aime ! Ca m'intrigue ces "Brum" :)

kekeli 21/03/2016 06:51

Une jolie recette !!
Je te souhaite une bonne semaine. Bisous

http://lapopotedemaman.canalblog.com/ 20/03/2016 18:51

ça à l'air bien bon!

salima 20/03/2016 18:35

un délice ! un petit rappel pour "recette autour d'un ingrédient : le citron", tu peux m'envoyer le titre de ta recette à l'adresse mail suivante :
saek93@yahoo.fr

Salima

sandra 20/03/2016 18:24

humm ca me tente bien!!

lolo 20/03/2016 16:35

hum, un bon plat bien parfumé !

mélie melo en cuisine 20/03/2016 12:21

hummm super sympa , bon dimanche ma belle bisousss

Amalia 20/03/2016 12:18

J'adore le poulet, les courgettes et le cumin haaaaaa ça tombe bien ;)

Geek Balsamique 20/03/2016 11:26

Un plat équilibré et gourmand qui serait idéal pour mon déjeuner d'aujourd'hui :) !

tartinecuisine 20/03/2016 10:35

Des saveurs qui me parlent. Belle idée. Bon dimanche

Pounchki 20/03/2016 09:23

Une assiette bien parfumée et très tentante ! je n'ai pas encore utilisé ces fameux spray, faudra que je regarde cela de plus près :) bisous Delphine et bon dimanche

la cuisine de poupoule 20/03/2016 07:27

Une belle découverte ces arômes en spray
bon dimanche
Bises

choupette88 20/03/2016 07:02

Je passe te souhaiter un bon dimanche pour ce premier jour du printemps !
Bisousssssss