750 grammes
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Oh, la gourmande..

Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Flan d'asperges

Une petite entrée fraîche et légère en qui est en plus allégé. Recette de J.M Cohen

Ingrédients: (pour 5 flans)

  • 125g d'asperges vertes fraîches ou en conserve
  • 1 œuf entier
  • 15 g d'emmenthal râpé
  • 60 de fromage blanc à 0%
  • ciboulette
  • noix de muscade râpé
  • sel poivre

Suite de la recette ici

 

Flan d'asperges
Flan d'asperges
Flan d'asperges

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josette 01/07/2014 16:45

super sympa tes flans,j'adore!! bises

sotis 01/07/2014 15:47

bonne idée ces petits flan ça change des asperges mayo!!! bisous

lapopottàlolo 01/07/2014 10:14

hum, parfait pour une entrée ou un accompagnement plein de légèreté !

Mely 01/07/2014 09:15

J'aime beaucoup les flans de légumes... Cette version aux asperges m'attire beaucoup !
Bonne journée, bises.

kekeli 01/07/2014 06:07

Jolie entrée.
Bonne journée. Bisous

Minoux 30/06/2014 21:42

hum une recette qui va rejoindre mes favoris en attendant de la tester !