750 grammes
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Passionnée de cuisine, je suis aidée du thermomix, et du cookéo pour satisfaire les goûts de chacun

Oh, la gourmande..

Courgettes et Poisson maigre Corvina Rex au lait de coco

J'aime beaucoup le lait de coco, et j'ai eu envie de l'utiliser avec mes belles courgettes..Je trouve que c'est très savoureux..Ma présentation n'est pas terrible, mais nous nous sommes régalés.

 

Ingrédients:

  • 180 g d'oignon
  • 1 c à c de pâte d'ail ou 2 gousses d'ail
  • 10g d'huile d'olives Terra Delyssa
  • 500g de courgettes
  • 2 c à c de gingembre en poudre
  • sel poivre
  • 20cl de lait de coco
  • 500g de poisson maigre Corvina Rex ou Cabillaud
  • riz Thaï

Suite de la préparation en cliquant sur POISSON MAIGRE

 

 

 

Courgettes et Poisson maigre Corvina Rex  au lait de coco
Courgettes et Poisson maigre Corvina Rex  au lait de coco
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C
J'aurais bien aimé cette assiette, tout a l'air délicieux ! Bises
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A
Bonjour, voilà un plat bien réussi, sans se prendre la tête, il doit être délicieux.
Merci de ton passage sur les Foodies et ton message, concernant les aubergines farcies à ma façon
Bonne journée.
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S
le poisson c'est bon !!!!
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J
Poisson et lait de coco un vrai régal. Bisous
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C
Cette recette me tente en plus avec le lait de coco super !
Bisous
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C
je sais que c'est très bon ce poisson, très jolie association, bisous
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G
Il n'est pas évident de faire une jolie présentation avec ce type de plat. Ou alors il faut prendre un cercle mais on a pas toujours le temps. l'essentiel est que ce soit bon et là je pense franchement que c'est le cas. Merci Delphine ! gros bisous
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Z
Dès qu'il s'agit de riz , je suis présente, roooo la belle assiette, merci, bisou !
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M
ET voilà un repas ultra sain !!
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L
J'adore se genre de plat
Bonne journée
bises
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S
hummm un régal peu importe la présentation!!!bisous
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P
hum sa doit être bon se plat bonne journée bisous
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K
Pas toujours évident de mettre un plat en valeur mais le principal c'est qu'il soit bon !
Bisous
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V
Un délice pour consommer du poisson et des légumes !
Belle journée
Bisous
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M
Un petit plat léger. Parfait pour les beaux jours
Gros bisous Delphine :-)
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B
très bonne idée le lait de coco
merci Delphine
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